V dnešním světě plném okamžitých uspokojení je těžké se zastavit a zamyslet nad hodnotou samotného principu oddálení požitků pro pozdější zisk.

Jdete v supermarketu vedle regálu se svými oblíbenými sladkostmi.

Jsou tak lákavé a snadno dosažitelné. Proč si je nekoupit?

Na fakt, že jste chtěli před létem omezit sladkosti a dostat se do formy, rázem zapomínáte. 

Schopnost odříkání a oddalování požitku je však klíčová pro dosažení dlouhodobého úspěchu a spokojenosti, a to nejen v osobním životě, ale i v oblasti financí.

Pro pochopení této dynamiky je důležité porozumět roli dopaminu v našem mozku a jak ovlivňuje naše chování, včetně finančního rozhodování.

Co je dopamin?

Dopamin je neurotransmiter, který hraje klíčovou roli v mozkové odměňovací dráze.

Je často označován jako „hormon štěstí“, protože při jeho vyplavení do krevního řečiště se dostaví pocity potěšení a uspokojení.

Když dosáhneme cíle nebo získáme něco, co jsme si přáli, dopamin se uvolňuje a způsobuje, že se cítíme spokojení a šťastní.

Tento proces je základním motorem naší motivace – chceme opakovat chování, které vedlo k vyplavení dopaminu.

Je to však dvousečná zbraň.

Můžeme si vypěstovat závislost na chování, které nám sice přináší příjemné pocity, leč pro nás může být destruktivní. 

Problém s okamžitým uspokojením

V dnešní digitální éře jsme neustále bombardováni podněty, které nabízejí okamžité uspokojení – sociální média, videohry, online nákupy a další.

Každý „lajk“, nový level nebo nákup aktivuje dopaminovou odměňovací dráhu, což nás nutí hledat další a další okamžité uspokojení.

Tento cyklus může vést k závislostem a nedostatku motivace k dosažení dlouhodobějších cílů, které vyžadují úsilí a trpělivost.

Oddalování požitků a dlouhodobý zisk

Schopnost oddálit požitky – tedy zvolit si odměnu, která přijde později, místo okamžitého uspokojení – je spojena s vyšší úrovní sebekontroly a úspěchu v životě.

Tento koncept byl populárně demonstrován ve slavné Stanfordské “Marshmallow studii”, kde byly děti postaveny před volbu – sníst jeden marshmallow hned nebo počkat a dostat dva.

Dlouhodobé sledování těchto dětí ukázalo, že ty, které byly schopny čekat, dosáhly v životě vyššího úspěchu a měly lepší zdraví.

Finanční stránka oddalování požitků

Oddalování požitků má významné dopady i na naše finance.

Každé rozhodnutí nekoupit si něco okamžitě a místo toho peníze ušetřit nebo investovat, může vést k výrazným dlouhodobým ziskům.

Zde je několik klíčových výhod oddalování finančních požitků:

1. Úspory a investice – Peníze, které neutratíme za okamžité požitky, můžeme uložit nebo investovat. Díky složenému úroku mohou tyto úspory v průběhu času výrazně narůst a vydělat nám další peníze.
2. Finanční stabilita – Mít úspory nám poskytuje pocit bezpečí a schopnost zvládat neočekávané finanční výdaje bez nutnosti zadlužování.
3. Dosažení velkých finančních cílů – Schopnost odložit menší výdaje nám může pomoci našetřit na větší cíle, jako je koupě domu, financování kvalitnější vzdělání našich dětí nebo pohodlný důchod.

Jak rozvíjet schopnost oddalování požitků?

1. Stanovování dlouhodobých finančních cílů – Mít jasně definované finanční cíle nám pomáhá udržet se na správné cestě a odolávat krátkodobým pokušením.
2. Rozdělení cílů na menší úkoly – Rozdělení velkých finančních cílů na menší, dosažitelnější úkoly nám umožňuje pravidelně zažívat úspěch a udržuje nás motivované.
3. Sebereflexe a mindfulness – Pravidelné sebereflexe a praxe mindfulness nám pomáhají uvědomit si naše impulzy a lépe je kontrolovat, včetně těch finančních.
4. Vytvoření podpůrného prostředí – Obklopení se lidmi, kteří sdílejí naše finanční cíle a hodnoty, a eliminace distrakčních faktorů z našeho prostředí nám pomáhá udržet se na správné cestě.
5. Pozitivní posilování – Odměňování sebe sama za malé úspěchy v šetření nebo investování může pomoci udržet motivaci a připomenout nám, že oddalování požitků přináší své ovoce.

Dopamin a naše potřeba požitků hrají v našem životě významnou roli.

Schopnost oddálit požitky pro dosažení většího zisku v budoucnu je dovednost, kterou lze rozvíjet a která může zásadně ovlivnit náš úspěch a spokojenost, včetně finančního zdraví.

Je důležité si uvědomit, že zatímco okamžité uspokojení může být lákavé, dlouhodobé úsilí vede k trvalejšímu a hlubšímu naplnění.

“Kdo šetří, má za tři.” 

To se často říká. Nicméně, říká Vám něco termín “složené úročení”?

Složený úrok představuje právě “mít za tři” ze zmiňovaného přísloví.

 

Chcete mít také za tři?

Pokud ano, napište nám email jako odpověď na tento mail na info@financnikancelar.cz a zanechte nám své číslo.

Nebo vyplňte kontaktní formulář na našem webu.

Odříkání vede k malému bohatství. 

 

Mějte skvělý a úspěšný den!